www.suncity278.com|www.ra585.com:这份年末饭局“生存指南” 赶紧打包收好

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牛牛赌博,  弹劾案需200名以上的赞成票方可通过  据韩媒与《时事通信》报道,韩国国会明日下午将针对朴槿惠弹劾案进行投票,依法规定,必须有3分之2议员同意才能通过。会议决定将草案提请全国人大常委会审议。一向不出现在任何娱乐节目的英皇集团主席杨受成先生,却为多年挂心的“孩子”霆锋首破例,作为第36位嘉宾来到《十二道锋味》节目录制现场。如何自测体重是否正常刘雁军说,最简单的自测方法是用体重(千克)除以身高(米)的平方,得到的数值低于17.9属于偏瘦,若是在17.9至23.9之间则为正常,24至27.9属于偏胖,若超过28则已超重,需要进行一定治疗。

北美率先公映后,影片称霸各大权威影评网站,在IMDb获得8.6的高分力压《拯救大兵瑞恩》。传道者自己首先要明道、信道。发布一段时间后,因关注度不高,郭某生于2016年3月26日向李小璐等人的微博留言求助,当日李小璐通过支付宝向陈丽芳的支付宝账号转账1万元并转发这条微博。转会费超10亿!中超哄抢韩国队长昨天,据韩国媒体爆料,包括上海上港、河北华夏等3-4支中超球队正在追逐韩国后腰寄诚庸,他也是韩国国家队的队长,报价达到1700亿韩币(折合人民币超10亿),如果以这个价格成交,寄诚庸将超过博格巴(身价1.05亿欧元,约合7.75亿人民币),成为世界第一身价,同时球队给寄诚庸开出了高达1500万英镑的年薪。

此外,国家质检总局在发布相关召回公告新闻时也作了特别提醒,在车辆没有经过召回处理之前必须谨慎驾驶,如发现问题应立即停止使用车辆,并寻求经销商的帮助;在召回行动开始后也应尽快联系经销商进行维修。(原标题:市民莫名背上20万贷款巨野农商银行未回应)12月7日讯近期,名下莫名贷款担保屡见不鲜,正准备在青岛买房的考先生也遇到了这种情况,他在办理购房贷款时,被告知名下有一笔216128元的不良贷款记录,他从个人信用报告中查询到,这笔贷款出自他老家的山东巨野农村商业银行股份有限公司,更令考先生不解的是,2012年10月14日,此案已经由山东省巨野县人民法院判决。2013年8月20日,习近平在会见世界卫生组织总干事陈冯富珍时,两人进行密切沟通。  2016年短池游泳世锦赛继续在温莎进行,第二比赛日选手收获两枚铜牌,与张雨霏分获男子100米仰泳和200米蝶泳季军。

2017-12-18 16:20:44 来源:人民健康

  又到一年年底,各种聚餐接踵而至,让你应接不暇,但这可不能成为你胡吃海塞的借口,年底聚餐是很有讲究的。那么,“应酬族”如何正确饮食,才能既饱口福,又不伤健康?对此,记者咨询了下沙街道社区卫生服务中心全科副主任医生。

  饭局“狂人”——一顿顿喝下来,得了胃窦炎

  12月起,在广告公司做业务经理的小程,每天傍晚的生活就是先吃几片饼干,再服下几颗胃药,“吃点东西,等下喝酒才有底。”这是她近日来10多场饭局后,积累的唯一经验。

  “现在的好酒量,完全是用胃窦炎换回来的。”从12月初开始,年底的答谢会、团拜会、茶话会就纷至沓来。小程作为刚走出大学校门的“社会新人”,以前可谓是滴酒不沾,但是一场一场的应酬下来,她现在已经成了不折不扣的喝酒能人。在猛烈的酒精攻势下,她的肠胃亮起了红灯。昨天去医院消化科检查,居然患上胃窦炎。

  近日,记者从开发区各大医院获悉,胰腺炎、通风、结石的患者最近有扎堆的趋势,医院夜间急诊也进入醉酒高发期。

  年底聚餐——如何健康吃喝,听听医生怎么说

  年头岁末,在面临无法抗拒的应酬时,该如何让身体更健康地度过“年关”?昨天,记者特地咨询了下沙街道社区卫生服务中心全科副主任医生汤卫华,让他来给大家支招。汤卫华医生给大家罗列了几点,请大家看仔细了——

  1、在酒的选择上,尽量选择红酒。

  因为,葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效,冬季是心血管病的高发季节,少量饮用红酒有助预防此类疾患。

  2、在饭局开始前,用水果拼盘打头阵。

  水果中含有大量的果糖和葡萄糖,餐前食用水果能较快地被机体吸收,提高血糖浓度,水果的粗纤维还会让胃部有饱胀感,有助于控制食欲。

  3、水果吃完之后,喝点杂粮汤。

  饭前喝汤不但容易进一步增加饱腹感,还有助于滋润肠胃,不但能减少酒类饮品对肠胃的刺激,也有助于肠胃在吸收后面的美食时容易消化。

  4、晚上聚餐以素食为主更有利健康。

  这样的吃法,一来可以防止摄入过多高脂饮食,二来素菜中的植物食用纤维有助于肠胃蠕动,可预防便秘,而便秘(消化内科)是诱发肠癌的重要原因之一。相比于其他荤菜来说,鱼肉所含的蛋白质都是百分百的,所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,也很容易被人体消化吸收。此外,鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,再加上鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,有降低胆固醇的作用。

  比起炒、炸、红烧等烹饪方法,蒸煮出来的饭菜所含的油脂要少得多,菜肴的营养成分破坏得也较少。此外,红烧的菜品虽然口味甜美,但是含盐量、含糖量相对蒸煮的菜品高,长期和经常食用都不利健康。

  5、吃蟹后喝生姜红糖水暖胃。

  从中医的角度看,脾胃虚寒的人尤其是慢性胃炎患者食用蟹肉,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

  6、火锅后喝点酸奶保护胃肠。

  火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解的办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。因为酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

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